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Machen Sie Ihr Kind heldenstark und schützen Sie es vor Mobbing
Was wäre, wenn unsere Kinder sich weniger ärgern, sondern respektvoller miteinander umgehen würden? Wenn sie auf ihre Gefühle hören und voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen würden? In meinen Resilienz- und Selbstbehauptungstrainings in Arnsberg und Umgebung lernen Vor- und Grundschulkinder, wie sie Konflikte und schwierige Situationen eigenständig meistern. So entwickeln sie sich zu starken Persönlichkeiten, die im Leben jede Hürde nehmen und anderen Menschen mit Empathie begegnen. Das beginnt schon in der Kita und auf dem Pausenhof.
Als Kinder- und Jugendcoach unterstütze ich Ihr Kind und die gesamte Familie dabei, einen Ausweg aus einer Problem- oder Mobbing-Situation zu finden und ein glücklicheres Leben zu führen.
Resilienz- und Selbstbehauptungstrainings
Resilienz ist die Fähigkeit, erfolgreich mit Krisen, Konflikten und schwierigen Situationen umzugehen. Doch was bedeutet das für Kinder? Hier drei Beispiele, was ein Training bewirken kann: Der sonst so hitzköpfige Jonas bleibt nun gelassen, wenn Max ihn mal wieder provoziert, anstatt direkt auf ihn loszugehen. Leon, bislang eher schüchtern, sagt anderen Kindern ab jetzt klar, laut und deutlich, was er will. Daher wird er kaum noch geärgert. Und Lisa sucht erst einmal selbst nach einer Lösung, anstatt sofort zur Lehrerin zu gehen.
In meinen Resilienz- und Selbstbehauptungstrainings in Arnsberg und dem Sauerland erleben die Kinder viele Aha-Momente! Sie lernen, wie sie weniger Streit haben, sich häufiger gut fühlen und sich wirkungsvoll gegen Mobbing wappnen. Die Übungen sind abwechslungsreich und beziehen die Kinder aktiv ein. Ich arbeite nach dem renommierten und erfolgreichen Konzept von "Stark auch ohne Muckis", das seit 2008 bereits viele Zehntausend Kinder stark gemacht hat.
Schulen
Sorgen Sie für ein gutes Klima und ein friedvolles Miteinander - in der Klasse und auf dem Schulhof.
Je weniger Zeit Lehrer*innen für die Lösung von Konflikten aufwenden müssen, desto effektiver können sie die Unterrichtszeit nutzen. Mehr Lernerfolg für die Kinder - weniger Stress für die Lehrer*innen.
Übrigens: Das Training bietet sich auch ideal für die Offene Ganztagsbetreuung (OGS) an.
Offene Trainings
Lässt sich dein Kind leicht provozieren und gerät oft in Konflikte? Oder ist es zu schüchtern, um sich durchzusetzen? Dann ist mein offenes Training genau das Richtige für dein Kind.
Ich biete regelmäßig Kurse für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren in Arnsberg an - u.a. spezielle Trainings für Vorschulkinder.
Und das haben Ihre Kinder von meinen Resilienz-
und Selbstbehauptungstrainings
Mehr Sicherheit im Alltag
Die Kinder werden durch das Training selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten. Sie können auch mit Konfliktsituationen gut umgehen, was sich positiv im Alltag auswirkt und ein wirkungsvoller Schutz vor Mobbing ist.
Mehr Respekt & Empathie
Die Kinder lernen, respektvoller miteinander umzugehen und die Bedürfnisse von sich und anderen zu erkennen. Dies führt dazu, dass Streitereien minimiert werden und somit die Stimmung in der Gruppe gut ist und bleibt.
Mehr Klarheit & Selbstbewusstsein
Die Kinder lernen, ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und somit selbst erkennen zu können, was gut und gesund für sie ist und was ihnen schadet. Dies sind grundlegende Fähigkeiten für ein zufriedenes Leben.
Mehr Zielstrebigkeit & Ausdauer
Im Training lernen die Kinder, zielstrebiger zu sein, über sich hinauszuwachsen und auch solche Dinge mit Freude zu tun, die anstrengend oder schwierig sind oder die eine hohe Ausdauer erfordern (wie z. B. Hausaufgaben).
SWR2 Wissen zu Gast im HeldenStark-Training
Im Sommer hat mich die Journalistin Johanne Burkhardt in zwei Kursen in fünften Klassen an der Realschule Sundern begleitet. Jetzt wurde ihr Beitrag "Krieg, Corona, Klimakrise – Wie bleiben junge Menschen resilient?" in der Sendung SWR2 Wissen gesendet. Er ist auch auf der SWR-Website sowie als Podcast auf Spotify & Co. zu finden.
Der knapp 30-minütige Beitrag zeigt facettenreich auf, wie junge Leute mit Krisen umgehen. Unter anderem kommt der bekannte Sozial- und Bildungsforscher Prof. Klaus Hurrelmann zu Wort, der regelmäßig die Trendstudie "Jugend in Deutschland" durchführt. Darüber hinaus begleitet die Autorin auch eine junge Dame, die während des Corona-Lockdowns in eine Depression gerutscht ist. Nicht zuletzt beleuchtet sie das Thema Resilienz von jungen Menschen in einem historischen Kontext.
Wer in den wirklich informativen und gut gemachten Beitrag reinhören möchte, findet ihn auf diversen Podcast-Plattformen sowie unter dem folgenden Link:
http://swr.li/resilienz-jugend
Der etwa fünfminütige Part aus meinem Resilienztraining beginnt ab Minute 12.
Neu: Trainings für Teenager
Stärken erkennen, Motivation gewinnen, Kurs auf ein glückliches Leben nehmen
Die Pubertät ist für viele Jugendliche eine Zeit voller Verunsicherung und Gefühlsschwankungen. In meinen Trainings für Schulklassen, Azubis in Unternehmen, Vereine oder offene Gruppen lernen Teenager unter anderem:
- ihre Stärken zu erkennen
- mit ihren Gefühlen umzugehen
- persönliche Ziele zu definieren und Motivation aufzubauen
- mit Konflikten und schwierigen Situationen umzugehen
- warum hohe Energie so wichtig ist und wie sie diese bekommen
- zu erkennen, wer und was ihnen gut tut - oder eben nicht
Die Jugendlichen erfahren, dass die Veränderungen, die in ihnen vor sich gehen, etwas ganz Normales sind, und erhalten somit mehr Sicherheit.
Neben den Trainings für Jugendliche biete ich auch Vorträge und Workshops für Eltern an, damit diese ihre Kinder besser durch die Pubertät begleiten können.
Kundenstimmen
Kinder- und Familiencoaching
Kommt dein Kind oft traurig aus der Schule zurück, weil es geärgert oder beleidigt wird? Oder eckt es häufig an und findet einfach keine Freunde? Bist du deshalb manchmal traurig und verzweifelt? Weil du doch nur möchtest, dass dein Kind glücklich ist und eine schöne Kindheit hat?
In einem intensiven Einzelcoaching für dein Kind und die ganze Familie stärken wir das Selbstvertrauen deines Kindes. Es lernt, wie es sich selbst gegen Beleidigungen und Mobbing wappnen kann und sich aktiv die guten Dinge in sein Leben holt.
Wenn ihr als Familie wirklich bereit seid, etwas zum Positiven zu verändern, lasst uns gerne besprechen, wie ich euch als Kinder- und Jugendcoach dabei unterstützen kann!
Über mich
Im Umfeld meiner beiden Söhne habe ich immer wieder wahrgenommen, wie manche Kinder sich selbst und anderen das Leben schwer machen: Weil ihnen eine bessere Strategie fehlt, versuchen sie, Freundschaften zu knüpfen, indem sie andere Kinder beleidigen. Schwere Aufgaben, die Ausdauer erfordern, scheinen einigen Kindern unlösbar - und werden gar nicht erst angegangen. Andere Kinder wissen nicht, wie sie sich durchsetzen können, und werden daher immer wieder geärgert. Im schlimmsten Fall werden diese Kinder später zu Mobbern oder Gemobbten.
Als ich Anfang 2019 über meine Arbeit in der Stadtschulpflegschaft Arnsberg mit dem Mobbing-Präventionsprogramm "Stark auch ohne Muckis" in Berührung kam, wusste ich, dass dieses der Schlüssel ist, um viele Alltagsprobleme der Kinder zu lösen. Das Konzept hat mich so begeistert, dass ich mich bei "Stark auch ohne Muckis" zur Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin und später zum Kinder- und Jugendcoach ausbilden ließ. Seitdem stärke ich Kinder und gebe ihnen Strategien an die Hand, wie sie weniger Konflikte haben und die Herausforderungen des Alltags besser meistern - seit Anfang 2021 auch als zertifizierte Partnerin von "Stark auch ohne Muckis".
Ich möchte kleine und große Menschen für ihr Leben begeistern. Möglichst viele Kinder sollen eine glückliche Kindheit und Jugend erleben, so wie ich selbst sie hatte: mit guten Freunden und unbeschwerten Momenten - und vor allem: ohne Mobbing. Denn aus starken und glücklichen Kindern werden starke, glückliche Erwachsene, die etwas in der Welt bewegen.
Hier geht es zu meinem Online-Folder.
Kontakt
Möchten Sie, dass Ihre Schulklasse, Ihre angehenden Schulkinder, Ihre Sportgruppe oder Ihr eigenes Kind heldenstark werden?
Oder möchten Sie Ihr Kind und die gesamte Familie durch ein individuelles, eng begleitetes Coaching stärken?
Kontaktieren Sie mich und lassen Sie uns einen Termin für ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch vereinbaren.
Gerne erläutere ich Ihnen anhand Ihres konkreten Bedarfs, welchen Umfang ein Training oder Coaching idealerweise haben sollte, wie der genaue Ablauf aussieht und welche finanzielle Investition es für Sie bedeutet.
HeldenStark I Resilienztraining für Kinder
Julia Pauli I Kiebitzweg 2 I 59759 Arnsberg
Tel. 02932 I 626 505